Calendrier des ATELIERS du VENDREDI et SAMEDI
trimestre septembre – décembre 2018

Les ATELIERS à 11h ont lieu au Gymnase Reuilly
Les ATELIERS à 18h30 et 16h ont lieu au Studio WELL
cartes de 5 ateliers non-nominatives : 50€ (prix adhérent)
Unité : 15€

28 oct 2018 Atelier découvert du Body Mind Centering (BMC)

approche contemporaine et sensible du corps en mouvement: „Comment la tête peut librement suivre les mouvements du corps et en même temps être bien ancrée dans le tronc." Atelier particulièrement recommandé pour celles qui travaillent devant un ordinateur.

avec Cornelia LINKE Studio Well Dimanche 11h-12h30!
2 nov 2018 Anatomie en mouvement – la biomécanique du corps

les pieds et la marche : le sol comme partenaire, l’espace comme allié
(possible de venir que dans un seul atelier, même si le travail des deux ateliers, vendredi soir et samedi après-midi, sera lié)

avec Lionel ROUGERIE Studio Well Part 1: 18h-19h30
3 nov 2018 Anatomie en mouvement – la biomécanique du corps

les pieds et la marche : le sol comme partenaire, l’espace comme allié
(possible de venir que dans un seul atelier, même si le travail des deux ateliers, vendredi soir et samedi après-midi, sera lié)

avec Lionel ROUGERIE Studio Well Part 2: 16h-17h30
9 nov 2018 Yoga du Son

stimuler ses énergies, faciliter le lâcher- prise, apprendre à apaiser son corps et son ésprit. Relaxation – Mouvements accompagnés de son, Pranayama – Chackras – Sons Taoites – Chant des voyelles

avec Marie-Christine ARCONTE Studio Well 18h-19h30
10 nov 2018 Atelier de Stretching Postural® avec Noémie FRANCOIS Gymnase Reuilly 11h - 12h30
17 nov 2018 Atelier autour du souffle et de la voix

avec Janik Michon – musicothérapeute

avec Janik MICHON Gymnase Reuilly 11h-12h30
24 nov 2018 Relaxation et gestion du stress par le Yoga

ouvert à tous

avec Diane LOEB-QUIOT Studio Well 16h - 17h30
30 nov 2018 Yin Yoga - ouverture de hanche

les postures passives – avec une respiration consciente pour un lâcher-prise mental et physique

avec Fabienne CHENEAU Studio Well 18h-19h30
1 déc 2018 Atelier Feldenkrais et danse

aborder la danse avec la Méthode Feldenkrais
ouvert à tous

avec Virginie STROBBE Gymnase Reuilly 11h - 12h30
7 déc 2018 Anatomie en mouvement – la biomécanique du corps

les épaules et le buste : ouverture, respiration, libération du geste

avec Lionel ROUGERIE Studio Well Part 1: 18h-19h30
8 déc 2018 Atelier de Stretching Postural®

ouvert à tous

avec Veronique PREVOST Studio Well 16h - 17h30
8 déc 2018 Anatomie en mouvement – la biomécanique du corps

les épaules et le buste : ouverture, respiration, libération du geste

avec Lionel ROUGERIE Gymnase Reuilly Part 2: 11h-12h30
14 déc 2018 Méditation guidée

se reconnecter au moment présent. Cette pratique validée par la science permet de libérer l’esprit et le corps, et ainsi mieux vivre dans son quotidien.
Accessible à tous.

avec Fabienne CHENEAU Studio Well 18h - 19h30
15 déc 2018 Atelier autour du souffle et de la voix

avec Janik Michon – musicothérapeute

avec Janik MICHON Gymnase Reuilly 11h-12h30

Association WELL-C.E.M. • Gymnastique douce • 75012 Paris • : 01 43 42 52 68 : assoc@well-paris.com • © 2013 Claudia Burghardt • mentions légales

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