Calendrier des ATELIERS du SAMEDI et Stages de Dimanche – 2017/2018

Les ATELIERS à 11h ont lieu au Gymnase Reuilly
Les ATELIERS à 16h ont lieu au Studio WELL
cartes de 5 ateliers non-nominatives : 45€ (prix adhérent) – 65€ (prix non-adhérent)
Unité : 15€
STAGES de 10h-17h: Tai Chi Chuan – Qi Gong – Méditation : 40€

28 avr 2018 Atelier autour du souffle et de la voix

avec Janik Michon – musicothérapeute

avec Janik MICHON Gymnase Reuilly 11h-12h30
5 mai 2018 Atelier autour du Pilates avec Lionel ROUGERIE Gymnase Reuilly 11h-12h30
12 mai 2018 Atelier "Spécial équilibre"

améliorer et développer son équilibre et ses appuis par un travail proprioceptif et kinesthésique.

avec Virginie STROBBE Gymnase Reuilly 11h-12h30
12 mai 2018 Yin Yoga

les postures passives – avec une respiration consciente pour un lâcher-prise mental et physique

avec Fabienne CHENEAU Studio Well 16h-17h30
19 mai 2018 Atelier de Stretching Postural®

ouvert à tout niveau

avec Veronique PREVOST Gymnase Reuilly 11h-12h30
19 mai 2018 Yoga du Son

stimuler ses énergies, faciliter le lâcher- prise, apprendre à apaiser son corps et son ésprit. Relaxation – Mouvements accompagnés de son, Pranayama – Chackras – Sons Taoites – Chant des voyelles

avec Marie-Christine ARCONTE Studio Well 16h-17h30
26 mai 2018 Atelier découvert du Body Mind Centering (BMC)

approche contemporaine et sensible du corps en mouvement. “Le bassin – lieu de transition entre le tronc et les jambes. Nous allons découvrir comment développer une plus grande souplesse dans cette région centrale de notre corps.” (Svp apportez des chaussettes)

avec Cornelia LINKE Gymnase Reuilly 11h-12h30
2 juin 2018 Atelier autour du souffle et de la voix

avec Janik Michon – musicothérapeute

avec Janik MICHON Gymnase Reuilly 11h-12h30
9 juin 2018 Développement personnel - Atelier ludique

“jouer, créer, danser, avec des accessoires … un moment privilégié pour lâcher-prise et découvrir son corps autrement” partie 2- avec Marie Martel/psychométricienne-ostéopathe et Marc Planceon/comédien-danseur

avec Marie MARTEL, Marc PLANCEON Gymnase Reuilly 11h-12h30
16 juin 2018 Atelier autour du Pilates avec Lionel ROUGERIE Gymnase Reuilly 11h-12h30
16 juin 2018 Yoga du Son

stimuler ses énergies, faciliter le lâcher- prise, apprendre à apaiser son corps et son ésprit. Relaxation – Mouvements accompagnés de son, Pranayama – Chackras – Sons Taoites – Chant des voyelles

avec Marie-Christine ARCONTE Studio Well 16h-17h30
23 juin 2018 Atelier « Spécial cervicales »

libérer la nuque et alléger les épaules, dénouer les tensions au milieu du dos

avec Virginie STROBBE Gymnase Reuilly 11h-12h30
23 juin 2018 Yin Yoga

les postures passives – avec une respiration consciente pour un lâcher-prise mental et physique

avec Fabienne CHENEAU Studio Well 16h-17h30
30 juin 2018 Atelier découvert du Body Mind Centering (BMC)

approche contemporaine et sensible du corps en mouvement: „Comment la tête peut librement suivre les mouvements du corps et en même temps être bien ancrée dans le tronc." Atelier particulièrement recommandé pour celles qui travaillent devant un ordinateur.

avec Cornelia LINKE Gymnase Reuilly 11h-12h30
7 juil 2018 Atelier découverte Tai Chi et Qi Gong

suivi d’un temps pour questions/réponses – ouvert à tout niveau

avec Sayar YANG Gymnase Reuilly 11h-12h30

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