GYROKINESIS ® (suite)

DANSEURS : Appelé aussi “Yoga for dancers", la GYROKINESIS s’applique aussi bien à la danse contemporaine qu’à la danse classique et permet au danseur d’atteindre son plein potentiel avec force, fluidité et élégance. C’est un entraînement énergisant sans traumatiser le corps, dans le but de se rééduquer après un arrêt, de maintenir sa forme ou de se préparer avant des journées de répétitions.

SENIORS : Certaines séances sont spécialement adaptées aux besoins des seniors. Il est ainsi possible d’éliminer les raideurs articulaires, de .  stimuler les organes internes et de renforcer les muscles et les ligaments en douceur et sans risque. La GYROKINESIS est donc idéale pour permettre aux seniors d’entretenir vitalité et souplesse, de rectifier la posture et de soulager les nombreux malaises liés à la nuque, au dos, aux jambes ou à l’arthrose.