nouveau à partir du 21 septembre 2026:
Rythm & Brain est un cours de mouvement qui explore les liens entre rythme, musicalité, coordination et santé du cerveau.

Bouger en rythme invite le cerveau à créer et renforcer ses connexion neuronales (neuroplasticité), grâce à l’activation simultanée de la coordination, de l’équilibre, de la mémoire, des émotions et des perceptions, entre autres.

Cette expérience de synchronisation physique et sensorielle, permet non seulement de soutenir le corps de manière globale et sa vitalité, mais renforce aussi, la prise de décision, l’adaptabilité, la créativité et la musicalité.
Elle utilise la puissance de la variation rythmique, du mouvement global et dansé, de l’improvisation et du jeux pour vous permettre de vous sentir plus vivant.e, plus incarné.e dans votre corps et plus joyeux.se et libre dans vos mouvements.