Qi Gong des 5 animaux

Le Qi Gong des 5 animaux est une méthode très ancienne et renommée qui remonte à la dynastie des HAN (2ème siècle après JC), dynastie pendant laquelle a vécu le grand médecin Hua Tuo, fondateur de cette méthode.

Les 5 animaux: le tigre, le singe, le cerf, l’ours et la grue sont reliés aux 5 éléments et aux 5 organes. Cette méthode riche et complète renforce les tendons, les muscles et l’énergie vitale, harmonise les cinq organes et développe l’équilibre.

Qi Gong Santé

Art énergétique de santé, issu de la tradition chinoise, où l’être humain, la nature et l’univers, constituent un Tout indissociable.

Ainsi, dans un état de quiétude et de pleine conscience, les trois trésors de l’humain s’harmonisent: le Cœur s’apaise, le Mental se clarifie, les Reins se renforcent.

La circulation de l’énergie s’amplifie, la respiration s’approfondit.

Exécutés avec calme et lenteur, ces exercices deviennent très vite un excellent moyen de retrouver santé et vitalité.

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