Zsanett Karczagi

Je m'appelle Zsanett Karczagi (prononcer Jeannette) et je suis professeur de Pilates, d'Essentrics®, de Garuda® et de yoga. Je suis née en Hongrie, et je vis à Paris depuis plus de 15 ans.

J’ai étudié le Stott Pilates, une approche contemporaine de la méthode Pilates intégrant les nouvelles découvertes en médecine, kinésithérapie et physiothérapie dans la pratique. Je suis formée à la méthode Garuda® que j'enseigne sur tapis et sur machine (Apparatus).  

J'ai reçu un enseignement de yoga traditionnel dans l'Himalaya, et en Inde du Nord. Je suis aussi thérapeute en yoga hormonal, formée par Dinah Rodriguez.

Je suis la première et la seule instructrice à Paris à proposer des cours Essentrics®, et c’est la créatrice Miranda Esmonde-White elle-même qui m’a formée.

Mes cours sont à la fois dynamiques et relaxants, toujours dans la bonne humeur et dans le respect du corps.