Planning valable du 14 septembre 2020 au 04 juillet 2021
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi

16h00 – 17h15

Tai Chi Chuan (martial)

avec Yang
Gymnase Reuilly

18h30 - 19h40

Gym douce selon Feldenkrais

Claudia – ss

19h50 - 21h00

Gyrokinesis

avec Jacqueline
rdc

19h50 - 21h00

Stretching Postural®

avec Veronique

18h30 - 19h40

Stretching Postural

ac Véronique
rdc

10h15 - 11h15

Qi Gong

avec Yang
rdc

10h45 - 12h00

Hatha Yoga

accessible seniors Fabienne ss

19h00 - 20h15

Gyrokinesis

avec Claudia
rdc

19h00 - 20h15

Mobilité/ force/détente

avec
Clémence ss

17h30 - 18h30

Séance Sophrologie

tous les 15-J
avec Marie

20h30 - 21h45

Hatha Yoga avancé

avec Farah
ss

12h15 - 13h15

Stretching Postural®

avec Anne
rdc

11h00-12h00

Stretching Postural®

avec Anne
rdc

30min

Réveil matinal en ligne

ambiance Pilates
avec Marine

19h00 - 20h15

Gymnastique douce

avec Virginie
rdc

10h15-11h30

Gyrokinesis reveil, respiration, énergie

avec Jacqueline
rdc

19h00 - 20h15

Hatha Yoga interméd.

avec Farah
ss

11h45 - 13h00

Gym douce

avec Virginie
rdc

11h45 - 13h00

Pilates

avec Jacqueline

20h30 - 21h45

Yin Yoga

+ restauratif
Fabienne
ss

10h45 - 11h45

Gym douce selon Feldenkrais

Claudia – ss

18h30 - 19h40

Pilates

avec Julie
rdc

11h00-12h00

Stretching Postural®

avec Anne

Gymnase

19h50 - 21h00

Hatha Flow

avec Diane – ss

19h50 - 21h00

Harmoni-sation Posturale

avec Virginie

18h30 - 19h40

Gym douce selon Feldenkrais

Virginie ss

12h15 - 13h15

Qi Gong

avec Yang
rdc

30min

Réveil matinal en ligne

ambiance Gyrokinesis
avec Marine

18h30-19h45

Stretching Postural®

ac Veronique
rdc

10h15 - 11h30

Gym - Swissball

avec Julie
Gymnase

11h30 - 12h45

Gyrokinesis

avec Claudia
Gymnase Reuilly

18h30 - 19h45

Hatha-Yin Yoga

avec Farah
ss

12h00 - 13h15

Pilates

avec Julie
rdc

10h15 - 11h30

Gyrokinesis

avec Julie
rdc

10h00 - 11h30

Hatha Yoga interméd

avec Farah
ss

11h45-13h00

Pilates

avec Julie – rdc

11h45-13h00

Vinyasa Yoga

Clémence – ss

30min

Reveil matinal en ligne

Yoga

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