Planning hebdomadaire des cours - Well

Planning valable du 16 septembre 2019 au 05 juillet 2020

Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
16h00 – 17h15 Tai Chi Chuan (martial) avec Yang Gymnase Reuilly 18h30 - 19h40 Gym douce selon Feldenkrais Claudia – ss 19h50 - 21h00 Gyrokinesis avec Jacqueline rdc 19h50 - 21h00 Stretching Postural® avec Veronique 18h30 - 19h40 Stretching Postural ac Véronique rdc 10h15 - 11h15 Qi Gong avec Yang rdc	10h45 - 12h00 Hatha Yoga accès. seniors avec Fany – ss 19h00 - 20h15 Gyrokinesis avec Claudia rdc 19h00 - 20h15 Hatha Yoga avec Farah ss 20h30 - 21h45 Hatha Yoga avec Farah ss 12h15 - 13h15 Stretching Postural® avec Anne rdc 11h00-12h00 Stretching Postural® avec Anne rdc	19h00 - 20h15 Gymnastique douce avec Virginie rdc 10h15-11h30 Gyrokinesis reveil, respiration, énergie avec Marine rdc 19h00 - 20h15 Séance Sophrologie avec Marie Trim 2 19h00 - 20h15 Atelier Yin Yoga ac Fabienne Trim 1+3 11h45 - 13h00 Gym douce/ dos, épaules, nuque avec Virginie rdc	10h45 - 11h45 Gym douce selon Feldenkrais Claudia – ss 18h30 - 19h40 Pilates avec Marine rdc 11h00-12h00 Stretching Postural® avec Anne Gymnase 19h50 - 21h00 Hatha Flow avec Diane – ss 19h50 - 21h00 Harmoni-sation Postural avec Virginie 18h30 - 19h40 Gym douce selon Feldenkrais Virginie ss 17h00 - 18h00 "Un temps pour soi" sur RDV séances individuelles	18h30-19h30 Stretching Postural® ac Veronique rdc 10h15 - 11h30 Gym - Swissball avec Marine Gymnase 11h30 - 12h45 Gyrokinesis avec Claudia Gymnase Reuilly 12h15 - 13h15 Qi Gong avec Yang rdc 18h00 - 19h30 Ateliers divers ss 12h00 - 13h15 Nouveau! Pilates midi avec Marine ss	10h15 - 11h30 Gyrokinesis avec Marine rdc 10h15 - 11h30 Hatha Yoga avec Farah ss 11h45-12h45 Pilates avec Marine – rdc 11h45-13h00 Hatha Yoga avec Farah – ss

Ateliers du samedi
au Gymnase 11h00-12h30
Carte de 5 : 50 €
Unité : 15 €

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