Planning des cours lundi mardi mercredi - Well

Planning hebdomadaire saison 2022/2023 - valable du 12/09/22 au 02/07/23

Lundi
16h00 – 17h15 Tai Chi Chuan (martial) avec Yang Gymnase Reuilly 18h30 - 19h45 Gym douce / Feldenkrais avec Virginie Studio Well ss 20h00 - 21h15 Stretching Postural® avec Isabelle Studio Well rdc 18h30 - 19h45 Stretching Postural® avec Isabelle Studio Well rdc 10h15 - 11h15 Qi Gong avec Yang Studio Well rdc 10h15 - 11h15 Gym douce / Feldenkrais avec Claudia Studio Well ss 20h00 - 21h15 Pilates Studio Well ss 11h30 - 12h30 Gym anti-douleur avec Claudia Studio Well rdc 12h30 - 13h45 Gyrokinesis® avec Jean-Paul Gymnase Reuilly

Mardi
19h00 - 20h15 Gyrokinesis® avec Julie Studio Well rdc 19h00 - 20h15 Mobilité/force/ détente avec Zsanett Studio Well ss 20h30 - 21h45 Hatha Yoga avancé avec Farah Studio Well ss 12h15 - 13h15 Stretching Postural® avec Anne Studio Well rdc 11h00-12h00 Stretching Postural® avec Anne Studio Well rdc 17h30 - 18h30 Pilates doux avec Julie Studio Well rdc 12h30 - 13h45 Pilates combo avec Priscille Gymnase Reuilly

Mercredi
19h30- 20h45 Happy fascia avec Virginie Studio Well rdc 10h00 - 11h15 Gyrokinesis® avec Agnes Studio Well rdc 19h30 - 20h45 Hatha Yoga intermédiaire avec Farah Studio Well ss 11h30 - 12h45 Happy fascia avec Virginie Studio Well rdc 10h00 - 11h15 Gymnastique holistique avec Franck Studio Well ss 14h30-15h45 nouveau: Kung-Fu 9-14 ans avec Yang Gymnase Reuilly

Jeudi
11h00 - 12h00 Gym douce / Feldenkrais avec Claudia Studio Well ss 18h30 - 19h30 Pilates avec Christine Studio Well rdc 11h00 - 12h00 Stretching Postural ® avec Anne Gymnase Reuilly 19h45 - 21h00 Yoga exploration avec Diane Studio Well ss 19h45 - 21h00 Stretching fonctionnel avec Virginie Studio Well rdc 18h30 - 19h30 Happy fascia avec Virginie Studio Well ss 11h00 - 12h00 Qi Gong avec Yang Studio Well rdc

Vendredi
18h30-19h30 Stretching Postural ® avec Tatjana Studio Well rdc 10h15 - 11h30 Swissball/Pilates avec Julie Gymnase Reuilly 11h45 - 13h00 Gyrokinesis® avec Julie Gymnase Reuilly 10h15 - 11h15 Pilates doux avec Christine Studio Well rdc

Samedi
11h45 - 13h15 Ateliers Studio Yin Yoga ou Fit barre Studio Well ss 10h15 - 11h30 Gyrokinesis® avec Julie Studio Well rdc 10h00 - 11h30 Hatha Yoga intermédiaire avec Farah Studio Well ss 11h45-13h00 Pilates avec Julie Studio Well rdc Dimanche Ateliers du samedi au Gymnase Reuilly 11h00-12h30

Association WELL-C.E.M. • Gymnastique douce • 75012 Paris • ☎ : 01 43 42 52 68 • ✉ : assoc@well-paris.com
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