Planning hebdomadaire des cours - Well

Planning valable du 17 septembre 2018 au 06 juillet 2019

Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
16h00 – 17h15 Tai Chi Chuan (martial) avec Yang Gymnase Reuilly 18h30 - 19h40 Gym douce selon Feldenkrais Claudia – ss 19h50 - 21h00 Pilates avec Marine rdc 19h50 - 21h00 Stretching Postural® avec Veronique 18h30 - 19h40 mobilité + renforcement avec Marine rdc 10h15 - 11h15 Qi Gong avec Yang rdc	10h45 - 12h00 Yoga Santé avec Fabienne – ss 19h00 - 20h15 Gyrokinesis avec Claudia rdc 19h00 - 20h15 Hatha Yoga avec Farah ss 20h30 - 21h45 Hatha Yoga avec Farah ss 12h15 - 13h15 Stretching Postural® avec Anne rdc 11h00-12h00 Stretching Postural® avec Anne rdc	09h00 - 10h00 Gym d'entretien avec Marc (Kinésithérapeute) rdc 19h00 - 20h15 Gym douce Spécial Dos avec Virginie rdc 10h15-11h30 Gyrokinesis reveil, respiration, énergie avec Marine rdc 19h00 - 20h15 Séance Sophrologie avec Marie tous les 15 J 19h00 - 20h15 Atelier Yin Yoga ac Fabienne tous les 15 J 11h45 - 13h00 Gym douce/ dos, épaules, nuque avec Virginie rdc	10h45 - 11h45 Gym douce selon Feldenkrais Claudia – ss 18h30 - 19h40 Pilates avec Marine 19h50 - 21h00 Gyrokinesis avec Jacqueline rdc 11h00-12h00 Stretching Postural® avec Anne Gymnase 19h50 - 21h00 Hatha Flow avec Diane – ss 18h30 - 19h40 Gym douce et Gainage avec Virginie 17h00 - 18h00 Gym douce selon Feldenkrais Virginie ss	18h30-19h30 Stretching Postural® ac Veronique rdc 10h15 - 11h30 Gym Posturale - Swissball avec Marine 11h40 - 13h00 Gyrokinesis avec Claudia Gymnase Reuilly 10h45 - 11h45 Qi Gong avec Yang rdc 18h00 - 19h30 Ateliers divers ss	10h15 - 11h30 Gyrokinesis avec Marine rdc 10h15 - 11h30 Yoga / Vinyasa avec Diane ss 11h45-12h45 Pilates avec Marine – rdc 11h45-13h00 Hatha Yoga avec Farah – ss

Ateliers du samedi
au Gymnase 11h00-12h30
Carte de 5 : 50 €
Unité : 15 €

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